把专业方法沉淀成可复用、可按需加载的能力包。
把你最常重复的一个工作流程（例如 SEO 诊断）写成 Skill，并验证触发与效果。
“我会什么”：方法、SOP 与脚本的可复用封装。
SKILL.md、元数据、脚本、模板与参考资料如何组织。
由描述驱动的触发，以及渐进式加载机制。
四者的边界与选择方法。
触发描述、步骤粒度、示例、验证与迭代。
从人工流程到可被 Agent 调用的能力。
试试：上下文、MCP、沙箱、Prompt 注入、外链